中秋佳节月儿圆，家家户户庆团圆。
月饼香，月饼甜，欢欢喜喜来赏月。
嫦娥玉兔来相伴，吴刚伐桂传佳话。
人间共赏中秋月，中秋佳节乐无边。
中秋节，又称月圆节、团圆节，是中国传统的重要节日之一，日期为农历八月十五。2025年的中秋节是10月6日（星期一）。
“中秋”：农历八月为秋季中间，十五又为月中，故名“中秋”。别称：月夕、秋节、八月节、团圆节、拜月节、端正月等。
中秋节的起源
中秋节源自上古时代的秋夕祭月习俗，最早可追溯至先秦时期，最初是天子在秋分祭月的礼仪。后来，民间也逐渐形成了祭月、拜月的传统。到了唐代，中秋节成为官方认定的全国性节日，并在宋代正式定型为民俗节日。
中秋节的传说（四大经典神话）
1. 嫦娥奔月（最主流传说）
后羿射日后得仙药，其妻嫦娥为防恶人夺药，吞下后飞升月宫。后羿思念她，每年八月十五设香案祭月，民间也效仿拜月，逐渐形成中秋节。
“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。”——李商隐
2. 吴刚伐桂
月宫中有棵桂花树，吴刚因犯错被罚伐树，但树随砍随合，永无休止，象征永恒的劳作与追求。
3. 玉兔捣药
传说月宫中有一只玉兔，在嫦娥身边捣制长生不老药，象征祥瑞与纯洁，常见于中秋节的灯饰与图案中。
4. 唐玄宗游月宫（帝王传说）
据《唐逸史》记载，唐玄宗中秋夜梦游月宫，得仙乐《霓裳羽衣曲》，醒后命乐师谱曲，成为千古名篇。此传说也推动了中秋赏月、吟诗的风尚。
中秋节的习俗
赏月：中秋之夜，月亮最圆最亮，象征团圆，古人常登高赏月、吟诗作对。
吃月饼：月饼象征团圆，最初为祭月供品，后演变为节日食品。传说与元末起义有关。
祭月/拜月：古代帝王与民间皆有的仪式，设香案、摆月饼与瓜果，向月亮祈福，表达敬意与愿望 。
舞火龙：广东、香港等地用稻草扎成龙形，插满香火，夜间舞动，祈求平安丰收 。
玩花灯：儿童手提各式彩灯（如兔仔灯、柚皮灯）游玩，中秋是中国三大灯节之一 。
猜灯谜：中秋夜挂灯笼写谜语，众人竞猜，增添节日趣味。
饮桂花酒/赏桂花：中秋正值桂花飘香，古人饮酒赏月，现代也有以红酒代替。
烧塔：南方儿童用瓦片叠成塔形，内燃灯火，称“宝塔灯”或“烧塔”。
中秋节，为什么能疗愈所有的漂泊
中秋节，一轮明月悄然攀升至夜空，洒下银白光辉，似一双温柔的手，轻轻抚过世间每一处角落，也悄然慰藉着每一颗漂泊的心。在这中秋佳节，明月高悬，我们不禁思索，为何这亘古不变的月亮，拥有如此神奇的力量，能疗愈所有漂泊的灵魂？
一轮明月，是归途的指引，是家的方向
漂泊在外，我们如断线风筝，在繁华都市的高楼林立间穿梭，于车水马龙、霓虹闪烁中奔波。忙碌的工作、复杂的人际、生活的压力，让我们时常迷失方向，不知归途何在。而月亮，恰似那盏永不熄灭的明灯，高悬夜空，无论我们身处何方，只要抬头仰望，便能知晓家的方向。它像一条无形的纽带，跨越山川湖海，将我们与故乡紧紧相连。那柔和的月光，是母亲温柔的抚摸，是父亲坚实的臂弯，召唤着我们回到那片熟悉的土地，回到心灵的港湾。在明月的映照下，漂泊的游子不再迷茫，心中有了归途，脚步也坚定起来。
一轮明月，是亲情的寄托，是团圆的象征
"独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。"中秋佳节，本是家人围坐、共享天伦之乐的时刻。可漂泊的我们，却常因距离所限，无法与家人相聚。而月亮，这圆圆的明月，恰似那圆圆的餐桌，承载着我们对团圆的无尽渴望。月光洒在身上，仿佛家人的陪伴就在身边，那熟悉的欢声笑语、那温暖的怀抱、那亲切的关怀，都在这月光中一一浮现。我们对着月亮倾诉思念，相信远方的家人也在同一片月光下思念着我们。这轮明月，将我们的心与家人紧紧相连，虽相隔千里，却也能感受到彼此的温暖。它告诉我们，团圆并不只是身体的相聚，更是心灵的相依。在这月圆之夜，我们不再孤单，因为心中有爱，有对团圆的执着期盼。
一轮明月，是心灵的慰藉，是梦想的滋养
漂泊的路上，我们怀揣梦想，却也布满艰辛。挫折、失败、孤独，如影随形，让我们心力交瘁。而月亮，那历经沧桑却依旧温柔明亮的月亮，给予我们无尽的慰藉与力量。它见证了古今多少悲欢离合，却始终静静照耀，不言不语，却胜过千言万语。在它的光辉下，我们学会坚韧，懂得释怀。那些受过的伤、流过的泪，都在月光中渐渐愈合。月亮告诉我们，人生就像这月亮，有阴晴圆缺，但无论何时，都要保持内心的明亮与温柔。它鼓励我们，继续追逐梦想，哪怕前路漫漫，也要勇往直前。因为在这明亮的月光下，我们的梦想不再遥不可及，而是触手可及。我们坚信，只要坚持不懈，总有一天，会在梦想的彼岸，与更好的自己相遇。
一轮明月，是文化的传承，是情感的共鸣
"但愿人长久，千里共婵娟。"古人对月亮的吟咏，穿越千年时空，依旧熠熠生辉。月亮，是中华民族情感的寄托，是文化传承的载体。它承载着我们对团圆的向往、对亲人的思念、对美好生活的期盼。在这中秋之夜，我们吟诵着古人的诗句，分享着与月亮有关的故事，让这份情感在血脉中流淌，让这份文化在心灵深处生根发芽。我们与古人共赏一轮明月，虽身处不同时代，却有着相同的情感共鸣。这轮明月，让我们明白，无论时代如何变迁，这份对团圆的执着、对亲情的坚守、对梦想的追求，永远不会改变。
中秋节的8条禁忌
中秋节的核心主题是“团圆”“祈福”，但民间自古也流传着不少禁忌，主要围绕“敬神、避阴、求吉”三方面展开。以下是常见的8 条禁忌仅供参考：
1.男不拜月
旧时认为月神为“阴”，男性属“阳”，阳拜阴易冲犯；如今家祭可由女性主拜，男性行拱手礼即可。
2.不要用手指月亮
传说会“割耳朵”或冒犯嫦娥、吴刚；赏月时以手掌向上“请月”代替指划即可。
3.月饼、供品忌“有棱角”“缺角”
中秋重“圆”，破损或方形月饼象征不团圆；选购时挑完整圆形，切开食用无妨。
4.祭月/团圆饭不放梨
“梨”谐“离”；可用苹果（平安）、柚子（佑子）、石榴（多子）替代。
5.身体虚弱、刚流产或本命年者“不宜深夜独自赏月”
古人认为中秋阴气最盛；现代角度是昼夜温差大、易着凉。建议早赏、阳台赏，或加件外套、结伴而行。
6.忌夜间游泳、到海边、榕树或偏僻荒野“赏阴月”
潮汐大、水寒、地滑，且易受凉；选择开阔、安全、灯光充足的场地即可。
7.忌中秋当天出远门、办喜事（如婚礼）
传统强调“在家团圆”；若实在需要，可提前一晚祭月、向家人说明，或把仪式放在午后完成。
8.忌争吵、分月饼、送礼送单数
“分”与“离”同义，单数为“阳”，与“阴月”不匹配；月饼象征共享，可切小块分食，礼品取 2、6、8 等双数，寓意“好事成双”。
月，终究要西沉，可它把最柔软的光留在了我们眼底；人，终究要启程，却把最深沉的牵挂留在了故乡。中秋会散，团圆不散；月饼会吃完，那份甜却一路陪伴。愿我们都能带着月亮给予的力量与勇气，继续追逐梦想，不再孤单，不再迷茫。愿所有的漂泊，无论身在何处，抬头仍是一轮故乡月，低头仍是满心人间暖。
