塔合曼湿地公园，镶嵌在帕米尔高原东缘的一块“绿宝石”，位于新疆喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县城东北约30 km 的塔合曼盆地，G314 国道（乌红线）贴境而过，平均海拔 3 050 m，四周被海拔 3 400～4 000 m 的雪山合抱，是塔什库尔干河谷里面积最大、保存最完整的高原草本沼泽湿地。公园连同外围草场总面积约 8 000 亩，核心区已列入国家湿地公园试点，被誉为“新疆之肾”和“帕米尔高原绿肺”。
一、地质与地貌——“冰川遗落的玉盘”
湿地所在盆地由古冰川 U 形谷发育而成，地势低洼开阔，最低处3050m，最高观景台3 171m。慕士塔格、公格尔两大冰川的融水汇成塔合曼河，在盆地内蜿蜒回转，形成“九曲十八弯”的河曲景观；大量泉水、渗漏水与季节性溢流共同补给，使地下水位常年保持 0.3～0.8 m，孕育出典型的高原沼泽—水泛草甸—河漫滩复合系统。
二、生态价值——高原物种的基因库
湿地类型：以河流、草本沼泽为主，兼有洪泛草甸、牛轭湖、人工渠塘等多种形态，湿地率达 75% 以上。
植被：以藏北嵩草、高原苔草、水葱、芦苇为建群种，伴生龙胆、报春、紫花针茅等 260 余种维管植物；盛夏花期，金黄嵩草与姹紫野花交织成“空中花海”。
鸟类：记录到黑鹳、白鹳、灰鹤、斑头雁、棕头鸥、渔鸥等 120 余种，春秋迁徙高峰期单日可见 8 000～10 000 只水鸟，是中亚—印度通道上的重要“停机坪”。
兽类与两栖：藏狐、马鹿、石貂、旱獭、高原鼠兔等常在草丘活动；湿地边缘的塔什库尔干河保存有塔里木裂腹鱼、斑重唇鱼等 5 种珍稀土著鱼类。
生态功能：年涵养水源约 1.2 亿 m³，对调节高原小气候、减缓春旱、稳固冻土层、防止草原沙化具有不可替代的作用。
三、四季景观——一天四时、一季四色
春季（4—5 月）：冰雪初融，地下水位抬升，河曲漫溢；草甸抽出嫩绿新芽，黑颈鹤、灰鹤陆续北归，晨雾缭绕于冰峰之间，宛若仙境。
夏季（6—8 月）：气温 8～18 ℃，天空湛蓝，空气含氧量全年最高；嵩草长至 40～60 cm，与粉、紫、黄、白四色野花铺成“空中花毯”；牛羊散落其间，牧歌悠扬，是最佳摄影与避暑季。
秋季（9—10 月）：昼夜温差骤增，草甸由绿转黄再转金；日出日落角度低，金光洒在弯曲河道，如“金蛇起舞”；雪柳、胡杨、柽柳点缀绯红与深褐，与远处皑皑雪岭构成强烈色彩对比，被誉为“南疆秋日第一景”。
冬季（11—翌年3 月）：气温 −20～−5 ℃，积雪 20～40 cm，湿地进入休眠；雪原与墨蓝色冰河相互交织，黑鹳、大天鹅等少数越冬鸟在冰面留下点点剪影，天地纯净到只剩蓝、白、金三色。
四、人文与游牧——黄金牧场与神话花乡
湿地自古便是塔吉克牧民的冬夏转场要道，现存 3 条传统牧道、20 余座冬窝子；每年 8 月打草季，牧民手持长镰收割牧草，晾晒成金黄草垛，再垛成圆锥草塔，构成“草垛金字塔”景观。当地传说帕米尔本寸草不生，英雄鲁斯塔姆登上慕士塔格“神之花园”取来两朵仙花，植于塔合曼，才使荒漠化作花海，因此塔吉克人把湿地称为“神花故乡”。
五、观景与体验——“一眼看尽高原”
观景台：位于国道 314 西侧，距塔县县城 30 km，建有 200 m 木栈道与 12 m 高观景塔，可俯瞰整个盆地河曲、雪峰与牧场同框。
树洞公路：从观景台驱车 10 分钟至塔合曼乡，一段 1.5 km 的乡村小道两侧雪柳合拢成拱，金秋变黄时光影斑驳，被称为“帕米尔时光隧道”。
牧家乐：可品尝手抓羊肉、高原牦牛奶茶、石头烤馕，夜宿毡房，体验打草、赶羊、驯鹰等游牧活动。
星空观测：海拔高、空气稀薄、光污染近于零，银河肉眼可见，夏季可拍“雪山＋湿地＋银河”拱桥，冬季有机会邂逅极光级寒夜灯柱。
旅游信息
交通：喀什市区—塔县 300 km，全程 G314，柏油路面，5 h 可达；观景台设免费停车场，中巴班车可招手即停。
门票：湿地公园与观景台目前免门票，仅牧家乐、骑马等个人项目收费。
最佳旅行窗口：5 月下旬—10 月中旬（野花季至秋色季），秋季 9 月 20 日—10 月 10 日为黄金摄影期。
住宿：塔县县城 3～4 星酒店、民宿齐全；湿地旁塔合曼乡有 10 余家牧家乐可宿毡房，价格 120～200 元/人，含早晚餐。
注意事项：海拔 3 000 m 以上，避免剧烈运动；昼夜温差可达 20 ℃，需备防风外套与保暖层；紫外线强烈，务必做好防晒；尊重塔吉克民族习俗，勿随意进入围栏草场，不要惊扰牧群与野生鸟类。
塔合曼湿地如同一位沉默的诗人，用雪山、碧水与繁花书写着高原的壮丽诗篇。它不仅是地理意义上的“帕米尔之眼”，更是一扇窗，让世人得以窥见生命在极端环境中的坚韧与诗意。若你向往纯粹的自然、渴望触摸古老文明的脉搏，这片高原湿地定会让你不虚此行。
