面对40℃的高温天气大部分人会选择躲在空调房里或去依山傍水的地方休闲纳凉但也有一些人却追着“热度”来到库木塔格沙漠风景区这个天然的沙疗所进行沙疗康养。
鄯善库木塔格沙漠风景区是世界上少有的与城市零距离接触的沙漠，也是与天池、博斯腾湖并列的新疆3处国家重点风景名胜区之一。它位于新疆吐鲁番盆地东缘，鄯善县城南，距首府乌鲁木齐280千米，西行90千米可到达中国旅游名城吐鲁番。沙漠东西长62千米，南北宽40千米，面积达1880平方千米，是塔克拉玛干沙漠的一部分。“库木塔格”在维吾尔语中意为“沙山”，该沙漠主要组成元素不是沙丘，而是沙山。站在鄯善老城向南望去，金色的大漠雄浑壮观、风光无限，千百年来与绿洲长相厮守，默默对视，犹如忠诚的恋人。
景区特色
独特地理位置与景观：库木塔格沙漠是我国第三大沙漠，也是世界上唯一与城市相连的沙漠，有“城中的沙漠”之称，站在鄯善城中就能看见金色大漠雄浑壮观的无限风光，驱车而行，10多分钟便可到达景区。它是世界治沙史上“绿不退，沙不进”奇观的缩影，也是浓缩了世界各大沙漠典型景观的博物馆，更是诠释古楼兰王国消失的最后一片圣地。
丰富的功能定位：已开辟成为集科研、考察、探险、沙地运动、沙疗保健、大漠观光于一体的风景区。
独特的沙疗资源：沙疗是维吾尔族医学的重要组成部分，已有上千年的历史，以操作方法简单易行、功效神奇独特而著称于世。沙疗对治疗风湿和类风湿关节炎、腰酸背痛腿抽筋、风寒病、免疫力下降等多种疑难杂症，具有神奇的疗效。
历史文化渊源：据记载，此地“长八百里，古曰沙河，目无飞鸟，下无走兽，复无水草”，自然环境极其恶劣，玄奘也曾在此遭遇西行困难。在唐代被称为“大患鬼魅碛”，至今还蒙着一层神秘的面纱。
娱乐项目：最接近库木塔格沙漠的是沙山公园，即库木塔格沙漠公园，公园内有滑沙、沙漠越野车、沙地卡丁车、骑驼探险等众多的娱乐项目，都可以付费体验，日后计划开设动力伞、热气球、沙漠运动会等项目。
库木塔格沙漠的沙疗效果备受认可，不仅是一种传统的治疗方法，也是一种养生保健的方式，沙疗对健康养生有诸多益处。首先，沙疗是一种传统的治疗方法，它利用了阳光、干热、压力以及磁力的综合作用。沙子中富含钙、镁、钾、钠、硒、锌等微量元素及丰富的磁铁矿物质，这些物质在烈日照射下会产生磁场作用于人体，从而达到磁疗、热疗、光疗和按摩的效果。沙疗对于缓解人体疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、肩周炎等疾病有显著作用，并且可以帮助排出身体毒素，达到养生保健的功效。此外，沙疗还能够改善患处的血液循环，增强新陈代谢，特别是对那些体内湿气、寒气重的人有一定的疗效。
沙疗不仅对身体有益，还促进了当地的文化旅游发展。每年6月至9月是进行沙疗的最佳时节，吸引了大量游客前来体验。随着沙疗知识的普及和旅游产业的快速发展，越来越多的人开始认可并喜爱这种自然疗法。沙疗不仅为游客提供了独特的健康体验，同时也推动了当地经济的发展，特别是在乡村振兴方面发挥了积极作用。
注意事项：“首先要注意不能空腹去埋沙，埋沙过程中要适当吃一些营养价值高的食物，切记不能喝冷饮;埋沙结束后，要等身上的汗完全干了之后再离开沙疗场所;年老体弱者，一定要在家人的陪同下去埋沙:埋沙过程中，如果出现恶心、头晕等情况，要立即停止沙疗。
这样的沙疗你体验过吗？
旅游攻略
季节选择：自然沙疗最佳期为6月中旬至9月上旬，此时沙温可达40℃以上，符合疗法需求。
交通指南：库木塔格沙漠公园距离吐鲁番市区约94公里，可在吐鲁番新汽车站乘坐至鄯善的班车，到鄯善后打车5元到沙漠公园，步行大概需要20分钟。
门票政策：门票30元/人，1.2米（不含）以下儿童半价，其他均为全价。
骑骆驼：100元/人
开放时间：24小时开放（娱乐项目开放时间为09:30—20:00）。
行程规划：可结合吐鲁番葡萄季（7-8月），在沙疗养生之余体验当地特色农业观光。
